Recette de seitan maison

Voici la recette de notre seitan, fait maison.Si ça peut vous donner envie d’essayer pour les ingrédients : 200 g de farine de gluten (seitan), ce n’est pas de la farine de blé  mais bien de la farine de Gluten ( allergiques bien sûr d’abstenir) 10 cl de sauce soja tamari bio ( en magasin bio)10 cl de…

Dessert quinoa noix de coco

Petit dessert simple : Quinoa cuit auquel on ajoute une ou deux cuillères de noix de coco rapée, quelques amandes et un peu de cannelle pour les amateurs. Le dessert est vegan et anti candida. #vegan #recettevegan #anticandida #candidadiet #veganguy #fitandfrench

Hank restaurant Lyon

View this post on Instagram Beyond Meat #veganburger #hankburger #beyondmeatburger #beyondmeatfrance #hankrestaurant #lyon #veganlyon #lyonvegan A post shared by Fit and french ©️ (@fitandfrench) on Aug 23, 2019 at 4:02am PDT

Granola vegan maison

Granola vegan maison ! 100g flocons de riz 100g flocons d’orge ( ou avoine ) 50g de noix de cajou concassées 50g de noisettes concassées 50g de poudre de noix de coco 100g de cranberries 20g d’huile de coco( si pas huile coco, peut être remplacer par huile tournesol 10cl de sirop d’érable ( ou…