Pain d’épices Vegan

Je n’ai rien inventé j’ai juste suivi la recette super simple de Marie Laforêt ! Pain d’épices végétal 180 g de farine de blé T65 • 70 g de farine de seigle • 65 g de sucre de canne blond 2 c à s de mélange d’épices «pain d’épices» (j’avais toutes les épices nécessaires donc…

Gommage corps vegan au marc de café

Ça faisait longtemps que je voulais essayer ayant une machine à café et jetant le marc tous les deux jours. J’ai adapté une recette trouvée sur le net en remplaçant le miel par du sirop d’agave – 2 cuillères à soupe de marc de café bien sec – 2 cuillères à soupes de sirop d’agave…

Recette de seitan maison

Voici la recette de notre seitan, fait maison.Si ça peut vous donner envie d’essayer pour les ingrédients : 200 g de farine de gluten (seitan), ce n’est pas de la farine de blé  mais bien de la farine de Gluten ( allergiques bien sûr d’abstenir) 10 cl de sauce soja tamari bio ( en magasin bio)10 cl de…

Petites habitudes,grands changements

Un livre très bien fait que j’ai ramené des Etats Unis sur le pouvoir des petites habitudes quotidiennes à prendre ou au contraire à perdre! Nous sommes la somme de toutes nos habitudes !!! #fitandfrench #tinyhabits #petiteshabitudes #mieuxetre

Dessert quinoa noix de coco

Petit dessert simple : Quinoa cuit auquel on ajoute une ou deux cuillères de noix de coco rapée, quelques amandes et un peu de cannelle pour les amateurs. Le dessert est vegan et anti candida. #vegan #recettevegan #anticandida #candidadiet #veganguy #fitandfrench

Hank restaurant Lyon

View this post on Instagram Beyond Meat #veganburger #hankburger #beyondmeatburger #beyondmeatfrance #hankrestaurant #lyon #veganlyon #lyonvegan A post shared by Fit and french ©️ (@fitandfrench) on Aug 23, 2019 at 4:02am PDT

Restaurant L’Alexandrin

L’Alexandrin 83 rue Moncey 69003 Lyon Pas un restaurant végétalien en tant que tel mais le chef Laurent Rigal et son équipe proposent dans leur carte un menu Tendance légumes adaptés aux végétariens. Accueil sympathique dans un cadre soigné et feutré. Délicieux plats du menu Tendance légumes adaptés pour l’occasion en version végétalienne. Enfin de…

Capellini façon carbonara

Pâtes façon carbonara avec de la levure maltée qui donne le goût du fromage ( à mélanger dans la sauce, ou à saupoudrer – se trouve dans les magasins bio) #veganpasta #tofu #carrefourbio #levuremaltée #veganguy #fitandfrench #ideesvegan   …